2018年09月22日
筋トレ会楽しかった✨
今日の筋トレ会は、
急な欠席もあり
少ない人数となりましたが、
逆に濃密で楽しく過ごせました
musclewatchingの動画から、
初心者向けを選んだはずなのに、
めっちゃお尻も太ももも、
プルプルいってるんですけどー(笑)
musclewatchingの
高稲さんの、
ゆるふわラジオ体操も
私のゆるゆる筋トレと
同じく詐欺でした(笑)
キツかったけど、
楽しかったー
高稲さんの
足が長いってのに
気づいた今回の筋トレ会でした(笑)
あ、ちなみに、
今日やったの、こんな感じね。
急な欠席もあり
少ない人数となりましたが、
逆に濃密で楽しく過ごせました
musclewatchingの動画から、
初心者向けを選んだはずなのに、
めっちゃお尻も太ももも、
プルプルいってるんですけどー(笑)
musclewatchingの
高稲さんの、
ゆるふわラジオ体操も
私のゆるゆる筋トレと
同じく詐欺でした(笑)
キツかったけど、
楽しかったー
高稲さんの
足が長いってのに
気づいた今回の筋トレ会でした(笑)
あ、ちなみに、
今日やったの、こんな感じね。
https://youtu.be/kg9MTmsTIhc
『ゆるふわラジオ体操』
https://youtu.be/i6NCej_By48
『4分のラジオ体操』
↑
全然ラジオ体操じゃない(笑)
でも楽しかった✨


参加してみたーい。
というかた、
こちらからご連絡くださいね
yuuria6710@gmail.com
那覇と北谷で
交互にやるはず~
『ゆるふわラジオ体操』
https://youtu.be/i6NCej_By48
『4分のラジオ体操』
↑
全然ラジオ体操じゃない(笑)
でも楽しかった✨


参加してみたーい。
というかた、
こちらからご連絡くださいね
yuuria6710@gmail.com
那覇と北谷で
交互にやるはず~
Posted by ★あっちゃん★ at 18:08│Comments(0)
│筋トレ